Trener Personalny

Co wziąć na siłownię? Co jest w mojej torbie na siłkę | Codziennie Fit

Co wziać na siłownię? Dzisiaj pokażę Wam, co jest w mojej torbie na siłownię i opowiem o tym, co warto ze sobą zabrać na trening. Zasubskrybuj kanał, jeśli spodobał Ci się film: http://bit.ly/1NETB6n Moja książka: http://bit.ly/codzienniefitksiazka Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit Instagram: [...]

Read More

ROZCIĄGANIE – 6 min | NATURALNA RZEŹBA | Szymon Gaś & Katarzyna Kępka

Więcej na platformie treningowej🔥➵ https://gymbreak.pl PAMIĘTAJCIE O ROZCIĄGANIU! To baaaardzo ważne. Ten zestaw pochodzi z naszego dvd „Naturalna Rzeźba”. Go Wild! Nie przegap nowości!!! Kliknij tu, aby subskrybować nasz kanał: https://www.youtube.com/channel/UCWn5PdCkxFc_Z2IWF_6ZIwg?sub_confirmation=1 Facebook: https://www.facebook.com/gymbreakpl Instagram: https://www.instagram.com/gymbreakpl Instagram Kaśki: https://instagram.com/katarzyna_kepka WWW: https://www.gymbreak.pl DIETA online: https://dieta.gymbreak.pl Filmy Importowane z Youtube [...]

Read More

Kulturystyka dla każdego – Porady dietetyczne i treningowe trenera Pawła.

https://www.facebook.com/pages/Kulturystyka-dla-ka%C5%BCdego/146522995520522 TREŚCI ZAWARTE W FILMIE MAJĄ CHARAKTER TYLKO I WYŁĄCZNIE HUMORYSTYCZNY. TRENER PAWEŁ NIE BIERZE ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA STOSOWANIE SIĘ DO JAKICHKOLWIEK WSKAZÓWEK ZAWARTYCH W FILMIE. Film przedstawiający posiłek przed snem trenera, odpowiedzi na pytania internautów oraz jego ulubione ćwiczenie na plecy. Filmy Importowane z Youtube [...]

Read More

Trener Personalny – Michał Gronowski – trening Aquabag plecy – wiosłowanie

Trening z Aquabag różni się niestabilnością treningowej torby w porównaniu z konwencjonalną sztangą. Do tego ćwiczenia proponuję wypełnić Aquabag większą ilością wody lub połączyć je z innym ćwiczeniem i wykonywać podczas jednego powtórzenia w serii. Ćwiczenie angażuje mięśnie posturalne oraz najszersze grzbietu i obłe większe. więcej informacji na: www.trener-personalny.pl Filmy [...]

Read More
Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscort Call Now ButtonZadzwoń do mnie!