Trener Personalny

Co wziąć na siłownię? Co jest w mojej torbie na siłkę | Codziennie Fit

Co wziać na siłownię? Dzisiaj pokażę Wam, co jest w mojej torbie na siłownię i opowiem o tym, co warto ze sobą zabrać na trening. Zasubskrybuj kanał, jeśli spodobał Ci się film: http://bit.ly/1NETB6n Moja książka: http://bit.ly/codzienniefitksiazka Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit Instagram: [...]

Read More

6 NAJLEPSZYCH ćwiczeń z hantlami (Których nie robiłeś!)

Szczerze mówiąc, bardzo lubię łączyć dwa ćwiczenia (lub nawet 3) w jedno. Niesie to ze sobą wiele korzyści. Wypróbuj 6 wersji ćwiczeń „hybrydowych” i zdobywaj nowe „gainsy” 🔶Zamów swój program treningowy https://alsquad.pl/ ____ 🔶 http://prozis.com/49zl (-10% kod ALPHA) Lider na rynku europejskim oferujący suplementy i akcesoria dla sportowców ➡️Polecam to [...]

Read More

TRENING W DOMU na koronawirus – jaki sprzęt do DOMOWEJ SIŁOWNI za grosze?💪BIC&CYC❤

KONTAKT W SPRAWIE TRENINGÓW I DIET: anetterfit@gmail.com Odwiedź koniecznie naszą grupę! https://www.facebook.com/groups/293757357742416/ —————————————-­—————————————-­———————— ZNAJDZIESZ MNIE TEŻ: Blog: http://www.blogomodzie.com Instagram: http://instagram.com/bicicyc Twitter: http://twitter.com/agacior89 Facebook: http://www.facebook.com/BICICYC Snapchat: agacior89 Filmy Importowane z Youtube [...]

Read More

Trener Personalny – Michał Gronowski – trening Aquabag plecy – wiosłowanie

Trening z Aquabag różni się niestabilnością treningowej torby w porównaniu z konwencjonalną sztangą. Do tego ćwiczenia proponuję wypełnić Aquabag większą ilością wody lub połączyć je z innym ćwiczeniem i wykonywać podczas jednego powtórzenia w serii. Ćwiczenie angażuje mięśnie posturalne oraz najszersze grzbietu i obłe większe. więcej informacji na: www.trener-personalny.pl Filmy [...]

Read More
Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscort Call Now ButtonZadzwoń do mnie!