Trener Personalny

Akademia Treningu – Jak zacząć treningi na siłowni



ZOBACZ NAJLEPSZE ODCINKI ↓↓↓
►►►Subskrybuj nas – http://bit.ly/1PETdCq
►►►Polub nas – http://bit.ly/1UbpDbI

1. HI TEC – BODYBUILDING MOTIVATION
https://www.youtube.com/watch?v=4DXzc

2. Cross Workout – BLADE
https://www.youtube.com/watch?v=hB7iO

3. Smukłe uda, jędrne pośladki.
https://www.youtube.com/watch?v=VBKVZ

4. HI TEC – Akademia wyciskania – zapowiedź
https://www.youtube.com/watch?v=V8nVl

5. Kettlebell dla wytrwałych.
https://www.youtube.com/watch?v=_5OLY

6. HI TEC – Szkoła Walki – zwiastun
https://www.youtube.com/watch?v=1_9P_

7. Brak planu treningowego? Sprawdź czy to dobry kierunek.
https://www.youtube.com/watch?v=ZjUsQ

8. Tabata – szybkie spalanie.
https://www.youtube.com/watch?v=Dzsl_

9. Jak zbudować potężną siłę w wyciskaniu.
https://www.youtube.com/watch?v=AmwQ4

10 Ile powinien trwać trening na siłowni?
https://www.youtube.com/watch?v=YiWQt

11 A6W, setki brzuszków, czy to dobry wybór?
https://www.youtube.com/watch?v=QfiCt

12. Zestaw dyskotekowy – klata i biceps, czy to wystarczy?
https://www.youtube.com/watch?v=szHyH

13. Najlepsze aminokwasy BCAA na rynku.
https://www.youtube.com/watch?v=qmF8w

14. Jak poprawnie wykonywać mostek w wyciskaniu?
https://www.youtube.com/watch?v=E4zMu

15. Walka w klinczu, trenuj z nami!
https://www.youtube.com/watch?v=CPqgV

16. Czy warto się rozgrzewać przed treningiem?
https://www.youtube.com/watch?v=DR0kJ

Związane z

„kulturystyka”, „naturalna kulturystyka”, „siłownia motywacja”, „kulturystyka dla laika”, „trening na siłowni”, „siłownia”, „trening klatki piersiowej”, „ćwiczenia”, „odchudzanie”, „ćwiczenia na brzuch”, „trenować na siłowni”, „kulturystyka pro”, „ćwiczenia na plecy”, „masa i siła”, „siłownia dla początkujących”, „domowa siłownia”, „mity i błędy na siłowni”, „kulturystyka dla każdego”, „typowe błędy na siłowni”
Kategoria
Ludzie i blogi

Filmy Importowane z Youtube

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required

Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscortAllEscortCall Now ButtonZadzwoń do mnie!