Co wziąć na siłownię? Co jest w mojej torbie na siłkę | Codziennie Fit
Co wziać na siłownię? Dzisiaj pokażę Wam, co jest w mojej torbie na siłownię i opowiem o tym, co warto ze sobą zabrać na trening.
Zasubskrybuj kanał, jeśli spodobał Ci się film: http://bit.ly/1NETB6n
Moja książka: http://bit.ly/codzienniefitksiazka
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: http://codzienniefit.pl
Zasubskrybuj mój kanał: http://bit.ly/1NETB6n
Polubmy się: https://www.facebook.com/codzienniefit
Instagram: http://instagram.com/codziennie_fit
Twin Musicom: Italian Afternoon – na licencji Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Wykonawca: http://www.twinmusicom.org/
Filmy Importowane z Youtube
21 Comments
Rozczulający jest ten "składany ręcznik". Brzmi to trochę, jakby nie każdy się dało złożyć i nie każdy po złożeniu zajmował mniej miejsca niż rozłożony.
Czy Ty myślisz że tylko kobiety Cię oglądają…?
co jest grane top jakiś dla faceta o co chodzi…tylko kobiety ćwiczą ?
U mnie top się całkowicie nie sprawdza, mam za duży biust i on mi tak dynda jak założę top, co jest dość bolesne przy treningach… Dlatego noszę miękki stanik, który bardziej mi ten biust trzyma :).
Gdzie kupiłas ten czarny recznik w jakiej jest cenie
Bardzo fajny poradnik! Ale skarpetki na zmianę obowiązkowo. Może jakiś poradnik jak już jesteś na siłowni? Jak używać maszyn, itp. Dla osób początkujących (dla mnie) to było bardzo stresujące, bo nie wiedziałam co gdzie i jak.
"Pierwszy raz jest na siłowni albo po prostu nigdy nie było" <3
Ja na codzień w adidasach chodzę i w stanikach sportowych. 😉
Kiedy będzie premiera nowej strony sklepu? 😀 Pozdrawiam!
Komentarz co prawda nie jest związany z odcinkiem, ale jest to mój bardzo duży problem. Chcę zacząć ćwiczyć, ale mam problem nie tyle z dokończeniem ćwiczeń i kondycją (tylko w tych treningach dla początkujących oczywiście :')) ile z samych ich wykonywaniem. Źle robię pompki, deski i tego typu rzeczy, strasznie mnie to demotywuje i często przez to pomijam powtórzenia, bo podczas kiedy ty jesteś w połowie jego robienia ja dalej zmagam się z jego rozgryzieniem :/ Może moglabyś zacząć serię, gdzie dokładnie wyjaśniasz poszczególne ćwiczenia?
Żeby nie zapomnieć gumki warto mieć nawyk noszenia na nadgarstku. Ja się tak przyzwyczaiłam, że praktycznie cały czas chodzę z gumką na ręce- kobietom zawsze się przydaje. Oprócz tego mam chyba w każdej torebce, kosmetyczce i torbie
A może jakieś porady dla nastolatek ? 😉
Hej ! A może jakaś rozpiska treningów na silowni? 😉
i to 'jesteście w czarnej… pupie'😂😂😂
Bardzo przydatny filmik 😀 <3
Tak się cieszę, że jest Ciebie tutaj coraz więcej! Uwielbiam Cię oglądać <3
Ja preferuje treningi z Tobą, na siłownie bałbym się pójść XD i takie pytanie, czy uważasz, że jest możliwość zrobienia masy mięśniowej bez chodzenia na siłownie, tylko np. w domu bez żadnych gadżetów sportowych typu ciężarki itp. ?
W Holandii woda jest za free ehh to wstyd placic za wode w Europe :/
Kocham, uwielbiam, szanuję. Uwielbiam cię i twoje filmy też !! 😙😘😊
Zrób odcinek o treningu na siłowni prooooszę
Dzisiaj trochę o tym, co warto spakować do torby na siłownię 🙂 Czy do swoich toreb dodajecie coś jeszcze? Chodzicie w ogóle na siłownię? Dajcie znać 🙂