Trener Personalny

Domowa siłownia czyli jak zostałem crossfiterem [Trening na luzie]



➤ Facebook: http://bit.ly/squatsandmilkofficial
➤ Instagram: http://bit.ly/mlekoks
➤ Snapchat: mlekoks
➤ Grupa facebookowa: bit.ly/TeamMleko
➤ Współpraca: mlekontakt@gmail.com
➤ Odzież, suple i syropy 0 kcal: http://wksklep.pl KOD RABATOWY MLEKO -8%

Filmy Importowane z Youtube

35 Comments

  1. Mam garaż, podwórko wielkie, słucham swojej muzy i jest spoko, dopóki sąsiadka tepa nie przyjdzie i nie powie że dla niej przeszkadza bo pracuje 🙂

  2. Siemasz Mleko 😉 Tak jak przy Twoich siadach na końcu, na wyższych ciężarach również czasem pochylam się tak do przodu. Nie robię garba, ale schodzę tułowiem w lekki poziom. To normalne czy raczej powinno się na to uważać? Pozdro!

  3. w FBW lepiej robić serie 5×5 większym czy 5 12*10"8*6 mniejszym ciężarem na wiecie duże partie ciała tj. plecy, klata i nogi(wyciskanie,martwy,siady)

  4. ile kcal na low carb? waze 87kg 181 cm wzrost,trenuje crossfit i zostal mi uporczywy tluszcz z brzucha, jaka dietke polecasz ? mysle o 1800kcal 150g bialka 120wegli 110tluszcz

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required

Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscortAllEscortCall Now ButtonZadzwoń do mnie!