Trener Personalny

46 Comments

  1. Węglowodany najlepiej odkładają się w formie tłuszczu w organiźmie i wiążą wodę w komórkach, to plus trening plus praca biurowa jest prostą drogą do insulinooporności i cukrzycy t2. Wniosek, więcej tłuszczu nasyconego, węgle tylko okołotreningowo oraz post okresowy. Liczenie kalorii zbędne.

  2. Teraz ważę 80kg 180cm czy po 2 latach treningów możliwe jest ze będę ważył 100kg i jednocześnie nie będę zbyt ulany? Pytanie 2 czy papierosy i alkohol przeszkadzają w budowaniu masy? Pytanie 3 czy to prawda że 1 lub 2 piwa dziennie pomagają w budowaniu masy mięśniowej?

  3. Owszem, komorki tluszczowe magazynuja tluszcz, ale przeciez to nie jest dokladnie ten tluszcz, ktory jemy. Poza tym, zeby zmagazynowac tluszcz, potrzebny jest nadmiar weglowodanow. To nie spozywanie tluszczow powoduje "wzrost" tkanki tluszczowej, ale zbyt duza liczba kalorii w diecie, oraz wlasnie objadanie sie weglami. Tluszcz w diecie jest jak najbardziej zajebisty.

  4. Agdzie ty masz ta mase sucha miesniowa???? Sami kurwa nauczyciele od rozpisek jakies zawody?? Arnoldy ??? Do chuja ten marketing to wymknal sie spod kontroli !!!!!

  5. Mass Extreme to numer jeden wśród nowoczesnych preparatów pozwalających szybko i skutecznie zbudować masę mięśniową.Produkt wykorzystuje opatentowaną formułę Pro Growth Active + Massive Testo Activator o udowodnionym działaniu. Wszystkie składniki zostały dobrane tak, by razem stworzyć formułę, która błyskawicznie dodaje energii, wydłuża czas treningu, umożliwia wykonywanie dodatkowych powtórzeń i stymuluje organizm do budowania dobrze zarysowanych mięśni. Na rynku nie znajdziesz drugiego tak kompleksowo działającego środka.
    https://nplink.net/kmf50g7s

  6. przyklad moj waga 77kg wzrost 184 jem od 2 tyg 3200 i waga nie rosnie dopiero od 3500 zaczela rosnoc okolo 300g na tydzien i jak to wyjasnisz ?

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required

Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscortAllEscortCall Now ButtonZadzwoń do mnie!