Jak zmienić ciało w 3 miesiące bez katowania się? / Metamorfoza w 90 dni
Dieta i trening online https://www.mariuszmroz.pl/przejdzMetamorfoze/
Jak przejść swoją metamorfozę w 90 dni, bez katowania się dietą i treningiem?
↓↓ Więcej Informacji ↓↓
Najlepszy sklep z suplementami w Polsce :
http://www.mariuszmroz.pl/suple/
Subuj – http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1
Instagram – @trenermariuszmroz
Suplementacja – http://www.mariuszmroz.pl/nutristore/
Indywidualna współpraca – https://www.mariuszmroz.pl/przejdzMetamorfoze/
Więcej metamorfoz – http://www.mariuszmroz.pl/metamorfozyFB/
Trener Mariusz Mróz
Filmy Importowane z Youtube
44 Comments
🔥CZAS NA TWOJĄ METAMORFOZĘ https://sklep.mariuszmroz.pl
Ile dałeś za te plastikowe zęby?
Jak ćwiczyć żeby nie tyć?
przy kules dupe i sie madrujesz!!!!!!!
Uważasz, że bez siłowni też można zrobić bardzo dobrą sylwetke ćwicząc w domu?
Siema! Jem blok czekoladowy!
Jesteś świetny uwielbiam cię❤️💪
Ile "trenerów" tyle teorii 😄
Bardzo cenne rady, dziękuję,
Ktos chyba czegos nie zrozumial ze trening przynosi zdrowie i dieta takze !!!???
Hej : ) Korzystając z okazji oglądania Twojego filmiku i ja się pochwalę swoim osiągnięciem :)) JAK SCHUDŁAM PONAD 104 KG …
… Oto Link do Mojego Pierwszego Amatorskiego Filmu https://youtu.be/HNgp9GtyXdA …
… Filmik Nr 2
https://youtu.be/y5mJPc9xMrs …
… Pozdrawiam Panna_DeDe : – ))) …
Co to metamorfoza
A ja drugi tydzień na siłce 98 kilo na razie zbijam brzuch jestem wypruty ale jaki dumny polecam:)
Mam takie pytanie mam 14 lat i ćwicie sztoki walki i chce wyroboc sobie miesnie calego ciala pomoze mi pan?
Ja robię codziennie pompki i po 2 miesiącach coś tam widać
Rozpiszesz mi treningi?
Wszystko zajebiście ale z motywacją problem :///
dzieki
heheh właśnie wleciał kurczak z ryżem 😛
Czas start.
Ja wiem… Trenbolone XD
Od ilu to lat jest
Dałby mi ktoś jakieś rady ? 177 , 52 kg ,16 lat . Bardzo mi zależy na pozyskaniu masy
On juz napoczatku mial miesnie wiec wiele mu nie brakowalo
Mnie to właśnie denerwuje że muwie innym że duża dieta nie Pomorze a oni nie dadzą się przekonac
Trzeba dodać że najlepiej być w tym czasie bez pracy zmienowej innych wydatków i pod opieką mamusi xd
2 lata temu nie było dnia kiedy mnie nie bolały plecy, więc zaczełam co jakiś czas ćwiczyć i problemy się skończyły a waga poszła o 10 kg w dół .
Fajny film. Już nie długo czyli kiedy
? Rok temu?
A jak nie mogę robić treningi siłowego?
Siemka mam 14 lat, czy to dobry pomysł aby chodzić na siłownię, bo chodzę już 3 miesiące i biceps i triceps mi już urósł ale gorzej z brzuchem bo dalej jestem gruby a chciałbym schudnąć
Da sie da sie
Zamiast siłowych
Można z własną wagą?
nie sluchac kolesia!
Powiem ze nie zgodze sie z Tobą że podstawą jest trening siłowy przy tej metamorfozie. Schudłem 13 kilo z 94 do 81 a zmieniłem tylko diete i byłem na redukcji przez większość czasu(29 lat 182 cm wzrostu). A co do sylwetki to to jest każdego osobista sprawa, jeden woli bicki na klacie a inny szczupłą sylwetkę. Poprostu, wystarczy sie więcej ruszać, nieważne czy ktoś chodzi na długie spacery czy biega czy jeździ na rowerze. ruch to ruch.Wiadomo że im większy ma sie przy tym wysiłek fizyczne tym sie więcej "spala" tłuszczu.
Cześć mam 175 cm wzrostu 26l i ważę około 55 kg nie jest za późno żeby zacząć ćwiczyć ?? Powiesz mi może co robić jakie ćwiczenia co jeść ??…
On grał w 19 + pracował w hostelu Kasi i witka
jestem ulańcem
mam pytanie mając 15 lat ważąc 65kg i mając 1.70m da się przejść z sylwetki chudego byka na sylwetkę zajebistego byka
Dzięki!!
Trenuje miesiąc, jem same owoce, czuje się lepiej waga -15 kg zacząłem lubić ta swoją mordę
Niestety nie stać mnie na twają pomoc
ważna jest systematyczność w działaniu i konsekwencja w dążeniu do celu. Ja jakiś czas temu zacząłem przykładać się coraz bardziej do diety i zdecydowałem się na katering dietetyczny z Tummy Heaven, mają teraz nową dietę dla sportowców nazywa się MASA+ i póki co idzie mi świetnie widzę dużą zmianę w mojej sylwetce 😀
fajne podstawy 😀
Ludzie katują się przez długi czas i nie mogą za bardzo zmienić swojej sylwetki, a tu proszę… Bez katowania się dietą i ćwiczeniami w 90 dni. No jakiś cudotwórca się znalazł…