Trener Personalny

Pozbądź SIĘ BOKÓW ! WĄSKA TALIA – Skuteczna strategia



📕MOJA KSIĄŻKA 👉wejdź na https://trenertv.pl i zamów swój egzemplarz w wersji papierowej lub elektronicznej (ebook)
A w niej 288 stron niezbędnych informacji do transformacji sylwetki : plany treningowe, diety pozwalające osiągać dane cele, atlas ćwiczeń oraz wiele więcej 📚
► Najlepsze suplementy ze zniżką na hasło „TrenerTV” (bezpłatna dostawa od 129zł)
https://prozis.com/2mCz
➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY 👈💪
►WSPÓŁPRACA : mickantrener@gmail.com

Filmy Importowane z Youtube

30 Comments

  1. Spoko film , dodałbym do tego jeszcze zimne prysznice (mając w miarę zdrowe serducho)też jest to dodatkowy aspekt spalania kalorii a oprócz tego dużo innych korzyści..pozdrawiam

  2. Dieta ŻP – żryj połowę 🙂 mam z tym ogromny problem a jeszcze większy z aktywnością przez ciągle kontuzje kości stóp. Ale walczymy, pozdrówki

  3. Ja mam tak, że mam deficyt kaloryczny <nawet staram się omijać tłuszcze i cukry na ile to możliwe w tym deficycie> ćwiczę prawie codziennie, chodzę na basen z 3 razy w tygodniu i wciąż te boki mam. Waga spada a boki wciąż są, nie wiem co mam zrobić żeby się tego pozbyć…mięśnie brzucha są widoczne ten 6pak. Jestem zadowolony z sylwetki gdyby nie te boki, które wszystko psują

  4. Ja to wiem, że mniej jedzenia to chudniesz, ale tutaj warto powiedzieć jak. Czym zastąpić dotychczasowe jedzenie. Że mniej nie tylko tłuszczów, ale cukrów i inne ale jakie? Każdy się mądrzy… Powiedzcie co jeść, i jak długo, to jest początek.

  5. To jest łatwo powedzieć ćwicz więcej jedz mniej ale żeby ćwiczyć więcej trzeba mieć energię a energia z pożywienia i koło sie zamyka… im więcej ćwiczę tym więcej jem niestety, inaczej bym padł. Jak to pogodzić ?

  6. Mam pytanie do pana jakie cwiczenia moge wykonywac na brzuch po operacji przepukliny kresy bialej z zalozona siatka ale mam obawy ze siatka puscila a chcialbym wzmocnic miesnie brzucha

  7. No właśnie nie da się wybrać jedynej z tych płaszczyzn ja wybrałam na początku deficyt i schudłam ale nadal miałam boczki jak zaczęłam ćwiczyć przy deficycie dopiero widziałam efekty więc to tak nie działa że wybierasz jedno …. Jedno i drugie czyli połączenie to wtedy masz efekt

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required

Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscortAllEscortCall Now ButtonZadzwoń do mnie!