Trener Personalny

Rób to aby spalić 10kg tkanki tłuszczowej



Gdy naszym celem jest spalanie tłuszczu musimy przygotować się na wdrażanie sensownych założeń treningowych i żywieniowych. O dziwo nie jest to wszystko aż tak skomplikowane jak wydaje się na pierwszy rzut oka i co możemy stwierdzić obserwując przekrój populacji :
więcej osób,które ma nadmiarową tkankę tłuszczową, a nie kaloryfer – jednak postaram się po raz kolejny wspólnie z Wami powalczyć o osiąganie tego drugie stanu 💪
➤ Grupa facebook: https://bit.ly/2C1tJmS ZAPRASZAMY 👈💪

Filmy Importowane z Youtube

31 Comments

  1. Hej, jedziemy z tematem 🔥 – wyprzedziłem pierwszą wymówkę "zacznę od jutra" bo zaczynamy od pierwszego czerwca – czyli za tydzień, a tymczasem chłońcie wiedzę i widzimy się na grupie TrenerTV TEAM
    https://www.facebook.com/groups/348417419236471
    Na dumnie żeglującym okręcie z wypisanym na maszcie ( SPALANIE TŁUSZCZU W CZERWCU 2020) … aj chyba przegiąłem z tą metaforą .. ale wiecie o co chodzi 😀
    A usystematyzowany plan działania, plany treningowe żywieniowe (gotowe diety) znajdziecie w mojej książce 👉 https://trenertv.pl/

  2. Spalanie spalaniem ale chciałbym się dowiedzieć co zrobić żeby komórki tłuszczowe wydzieliły lipidy do krwi?
    Moim priorytetem jest wysoka dostępność energii z tkanki tłuszczowej.

  3. Dietyk ustalił mi na 1800klc waga+2kg
    Teraz dal mi na 1500 ale wydaje. Mi sie ze to malo bo moje zapotrzebowanie minimalne 1500kcl tak mi na apce wyszło…
    Ćwiczę 2x w tyg na orbiteku interwały chodzę dziennie 8000 kroków.
    Nie wiem ale juz mam metlik w głowie co robić..

  4. Świetna , merytoryczna wiedza, od wieków próbuję schudnąć i specjalnie efektów nie widać. Trafiłam na Twój Kanał i może teraz będzie to wykonalne.

  5. Michał ja schudlem 8 kg i w sumie jedynie co to przestałem jeść słodycze i wody słodkie odłożyłem zacząłem jeść mniej a częściej i zacząłem ćwiczyć nie jakoś profesjonalnie ale ogólnie trochę ruchu wprowadziłem w życie

  6. Ja w około dwa trzy miesiące schudłem z 103 do 70kg czego żałuję za szybko, trzymałem to około pół roku ale czułem się źle dobilem do 80kg i to trzymam już prawie dwa lata ale nadal nie jest to co chciałem, o tygodnia zacząłem ćwiczyć klasistenikę może to będzie złoty środek

  7. Zbędne kilogramy zrzuciłem i dalej robię ćwiczenia,a i tak nie mogę się pozbyć się tkanki tłuszczowej z brzucha.

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required

Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscortAllEscortCall Now ButtonZadzwoń do mnie!