Trener Personalny – Michał Gronowski – trening Aquabag wyrzut z wypchnięciem bioder
Ćwiczenie to angażuje do pracy mięśnie nóg-czworoglowe i dwugłowe, pośladki w końcowej fazie ruchu, mięśnie naramienne-głownie akton przedni, ramiona oraz mięśnie korpusu.
Więcej informacji na : www.trener-personalny.pl
Filmy Importowane z Youtube
1 Comment
ani huja…