Trener Personalny

Trener personalny – poradnik (8)



Na co należy zwracać uwagę przy programach odchudzania. Dlaczego nie warto się głodzić. Czy schudniesz, jeśli każdego dnia będziesz robić po 1000 pompek lub skłonów? Nasz trener podpowie dlaczego, jeśli chce się schudnąć, należy jeść. Łukasz Raróg, jest trenerem personalnym, pracuje z ludźmi głównie przy odchudzaniu, poprawianiu sylwetki a także stanu zdrowia. Obecnie układa plan treningowy dla Pań biorących udział w drugiej edycji metamorfoz ze Strefą Piękna i Zdrowia. Zadanie dla Łukasza jest utrudnione, gdyż jedna z bohaterek cierpi na nadciśnienie tętnicze. Druga Pani, Magda, do tej pory sama uprawiała różne sporty, ale cały czas boryka się z nadwagą. Łukasz bardzo szybko wychwycił popełniane przez nią błędy w czasie treningów, które mogą przyczynić się do bólu w stawach czy pleców. W filimku poznasz również autorski program Łukasza, make – me – fit, w którym głównie chodzi o odchudzanie i poprawę jakości życia.
Zapraszamy na naszą stronę
https://www.strefapieknaizdrowia.pl oraz
https://www.facebook.com/strefapieknaizdrowia

Filmy Importowane z Youtube

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required

Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscortAllEscortCall Now ButtonZadzwoń do mnie!