Trener Personalny

ZGUB TŁUSZCZ Z BRZUCHA NA ZAWSZE ! (SZYBKIE EFEKTY DO 7 DNI)



Indywidualna dieta i trening online : https://www.mariuszmroz.pl/przejdzMetamorfoze/
Jak zgubić tłuszcz z brzucha, jak zmniejszyć obwód w pasie w szybki sposób. W tym nagraniu opowiem Ci na to pytanie w kompleksowy sposób. Omówimy jak szybko zmniejszyć wydęty brzuch, jak spalić tłuszcz podskórny i schudnąć na zawsze.
↓↓ Więcej Informacji ↓↓

Najlepszy sklep z suplementami w Polsce :
http://www.mariuszmroz.pl/suple/

Subuj – http://www.youtube.com/trenermariuszmroz?sub_confirmation=1
Instagram – https://www.instagram.com/trenermariuszmroz/
FB – https://www.facebook.com/trenermariuszmroz/

Indywidualna współpraca – http://sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje/?ref=YouTube
Metamorfozy moich podpopiecznych – https://www.mariuszmroz.pl/metamorfozy/

Bezpłatne szkolenie online „Jak przejść metamorfozę sylwetki w 90 dni” , zapisz się tutaj – https://mariuszmroz.pl/spotkanieonline/

Filmy Importowane z Youtube

29 Comments

  1. Ujemny bilans kaloryczny jako metoda na spalanie tłuszczu jest pomyłką. Organizm nie liczy kalorii tylko przetwarza reakcję hormonalną na dostarczone pożywienie. Głównym czynikiem wpływającym na spalanie tłuszczu jest poziom insuliny. Dopóki insulina nie spadnie nie będzie spalania tkanki tłuszczowej ponieważ insulina daje sygnał do magazynowania tłuszczu. Żeby spadł poziom insuliny potrzeba dłuższej przerwy dobowej od jedzenia, w przeciwieństwie do jedzenia od rana do wieczora. Wtedy organizm może się wziąć za spalanie zmagazynowanego tłuszczu. To jest metoda postów przerywanych. Informacje źródłowe m.in. tutaj: https://youtube.com/watch?v=7nJgHBbEgsE&feature=share

  2. U mnie problem jest taki ze sie zasiedzialem w domu i po 4lat siedzenia zgrublem z 65 na 85 i moja kondycja jest zerowa. Nie jem duzo(tylko obiad i kolacja zazwyczaj porcja srednia) i spie minimum 7h

  3. Ha, kiedy mówiłeś o eliminacji niektórych produktów (niby niewinne, a mogą wydąć człowieka) od razu do głowy mi przyszły – jabłka. Tak. I gruszki. Nie ma nic gorszego, dla wielu osób, jak zjeść w pracy, w szkole, na przerwie jabłko. Wzdęcie max. Szkoda, że z wiedzą, z zapoznaniem tej metody "mapy żywieniowej" tak długo mi się zeszło. Kto ma kłopoty ze wzdęciami to rada ode mnie, sprawdź i siebie w menu wędlinę. Parówki, szynka, kiełbasa. Bo u mnie, prócz jabłek i gruszek, brzuch jak balon był po parówkach i szynce oraz pieczywie, każdym, ciemnym, jasnym, po pumperniklu, po każdym (teraz jem tylko macę i jest OK). Pozdrawiam 🙂

  4. Ja też chcę taką metamorfoze jak chłopaki co ich prowadziłeś,ale nie mieszkam w Polsce tylko w UK,jestem załamany bo nie ma tu nikogo co by mi z taką metamorfozą pomógł,mam 40 lat brzuch jak balon i sam tłuszcz zero mięśni,metamorforza porzebna natychmiast.HELP!

  5. Przy SIBO i nietolerancji histaminy zostaje chyba tylko dieta anorektyczki :/. Chciałam zaznaczyć, że 80% rzeczy, które poleca jeść low foodmap, jest zakazana w nietolerancji histaminy. Aktualnie próbuję dietę dr. Haya i jest ok.

  6. czesc czy jeden posilek na dzien to jest dobrze bo gdy nie jem to czuje ulge bo warze 82 kg na 1,71 wzrostu a i czy jedzenie na rowerze po 5 godzin i chudne 2 kg czy lepiej glodowac czy jedzic na rowerze

Leave A Comment

All fields marked with an asterisk (*) are required

Zapisz się na Trening
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
  • Super Trening z Łukaszem
Would you like to receive notifications on latest updates? No Yes
X
AllEscortAllEscortCall Now ButtonZadzwoń do mnie!